Тыквенные семечки имеют в своем составе жирное масло, аскорбиновую кислоту, витамины К, Д, А, Е и группы В, соли кальция, калия, кремния, фосфора. Семечки тыквы богаты еще и цинком который, необходим для нормализации работы головного мозга, стимулирует деятельность кровеносной, пищеварительной, репродуктивной, опорно-двигательной систем и органов зрения.

Цинк, содержащийся в них, особенно необходим мужскому организму для профилактики и лечения простатита. Для этого нужно съедать ежедневно не меньше 20 тыквенных семян в течение двух месяцев.

При воспалении предстательной железы эффективна смесь, приготовленная из 0,5 кг очищенных от скорлупы (но в зеленой плёнке) и пропущенных через мясорубку семечек и стакана жидкого мёда. Из полученной массы скатывают шарики размером чуть более лесного ореха и хранят в стеклянной банке в холодильнике. Ежедневно утром натощак за полчаса до еды рассасывают один шарик. Через год лечение следует повторить.

Сырые тыквенные семечки являются лучшим безвредным средством от кишечных паразитов. Чтобы прогнать их из кишечника рекомендуется в течение трёх дней съедать на завтрак от 50 до 100 грамм семечек, запивая их жидкостью.

Для избавления от глистов эффективно и такое средство. 300 грамм очищенных от твёрдой кожуры семян (доза для взрослого) растирают небольшими порциями в ступке. Полученную массу смешивают с 50-60 мл воды и принимают лежа в постели, утром натощак небольшими порциями в течение часа. Через три часа рекомендуется выпить слабительное, а через полчаса после чего (независимо от реакции кишечника) поставить клизму.

Тыквенные семечки помогают поправиться худым людям. Они ещё полезны при сухом кашле, лёгочном кровотечении, высокой температуре, язвах желудка, болезнях мочевыводящих путей. Отвар размятых тыквенных семечек в воде либо молоке полезно пить при бессоннице.

Говорят, что всего горсть семечек тыквы улучшает настроение. Кстати, в Китае они считаются эффективным народным средством от депрессии